En ce mois d’Octobre Rose, dédié à la sensibilisation au cancer du sein et à la santé des femmes, Ergobaby met en lumière un aspect essentiel de la maternité : l’allaitement. Le « marathon de l’allaitement » auquel les mères font face, avec des tétées toutes les deux ou trois heures, peut s’avérer épuisant, mais c’est une étape cruciale pour le bien-être de la mère et du bébé. Au cours des premiers jours, le bébé a besoin de colostrum, puis passe au lait de transition au quatrième jour, pour enfin recevoir du lait maternel à partir du quinzième jour. Cependant, l’allaitement ne se déroule pas toujours sans heurts, et les douleurs aux mamelons sont une préoccupation courante. Ergobaby s’associe à Katrin Ritter, sage femme de la marque, pour prévenir et traiter les mamelons douloureux ainsi que la stase de lait. Zoom sur leurs conseils.
La position optimale
Il est essentiel que la mère et le bébé soient à l’aise pendant l’allaitement. Les femmes devront essayer différentes positions assises et couchées, telles que la position de la madone, la madone inversée et le ballon de rugby. Pour plus de soutien, un coussin d’allaitement ergonomique peut offrir une position détendue et aider à maintenir le bébé dans la bonne position. Dans les premiers jours et semaines suivant la naissance, il faudra envisager une position inclinée pour faciliter l’allaitement sans exercer de pression sur les épaules, le haut du dos ou la tête.
Le bébé vient au sein et non l’invers
Attention à s’assurer que le bébé prend correctement le sein en le positionnant rapidement lorsque sa bouche est grande ouverte (>=120°). Veiller à ce que le bébé prenne une grande partie de l’aréole inférieure dans sa bouche, tout en laissant votre mamelon toucher son palais.
La position correcte du corps
Le maintien d’une position adéquate du corps est crucial. Les oreilles, les épaules et les hanches du bébé doivent toujours être alignées, sans que sa tête ne soit tournée. Les pieds de celui-ci doivent reposer sur un oreiller ou sur vous pour une meilleure régulation et détente. La bouche du bébé doit être au niveau du mamelon.
La position correcte de la bouche
La bouche du bébé doit être grande ouverte (>= 120°) avec une lèvre supérieure légèrement tournée vers l’extérieur et détendue, et une lèvre inférieure également tournée vers l’extérieur. Les joues de bébé doivent être pleines lorsqu’il boit, et sa tête légèrement en extension avec le nez et/ou le menton touchant la poitrine. Une mâchoire inférieure en mouvement rythmé et une langue en action sont également des signes d’une bonne succion.
Soins des mamelons
Les mamelons peuvent être sensibles au début de l’allaitement. Éviter les soutiens-gorge d’allaitement serrés et les coussinets d’allaitement pendant les premiers jours est essentiel. Aussi, il est important d’utiliser une crème à base de lanoline ultra-pure pour hydrater et favoriser la cicatrisation des mamelons. En alternative, les femmes pourront utiliser quelques gouttes de lait maternel sur les mamelons et les laisser sécher à l’air libre. Attention cependant à s’assurer de ne pas avoir une infection fongique (muguet) avant d’utiliser cette méthode. Les téterelles et les coussinets en hydrogel peuvent également soulager l’inconfort.
Éviter les infections
Après l’allaitement, il est important de se laver soigneusement les mamelons à l’eau pour éviter les infections. Ensuite, les laisser sécher à l’air libre autant que possible. Les coussinets d’allaitement jetables ou lavables en laine et en soie sont utiles pour absorber le lait qui s’écoule, mais il faudra s’assurer de les changer régulièrement pour prévenir la prolifération de germes.
